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우연맘 생활정보121

2025 정월대보름에 하는 일 7가지 안녕하세요:) 우연맘입니다!다가오는 정월대보름(2025년 2월 12일)은 음력 1월 15일로, 한국에서 한 해의 건강과 행복을 기원하며 다양한 풍속과 음식을 즐기는 날입니다. 정월대보름은 한 해의 건강과 풍요를 기원하는 날로, 한국 전통에서 매우 중요한 명절 중 하나입니다. 이 날에는 다양한 풍습과 음식 문화가 전해져 내려오고 있습니다. 주요 풍습은 다음과 같습니다.1. 부럼 깨기• 의미: 아침 일찍 호두, 땅콩, 잣, 밤 등 껍질이 단단한 견과류를 깨물어 먹으며 이가 튼튼해지고 한 해 동안 건강을 기원합니다.• 방법: “부럼을 깬다”는 말처럼 직접 견과류를 깨물며, 액운을 물리친다고 믿습니다.1. 호두껍질째 깨먹으며, 건강과 장수의 상징으로 여겨집니다.2. 밤달콤하고 포만감을 주는 견과류로, 주로 익히.. 2025. 1. 16.
2025 설맞이 온누리상품권 할인 및 구매 꿀팁 안녕하세요:) 우연맘입니다!전통시장에서 사용할 수 있는 온누리상품권은 설 명절을 맞아 더욱 유용하게 활용할 수 있는 도구입니다. 특히, 할인 혜택과 구매 팁을 잘 활용하면 가계 부담을 줄이면서도 풍성한 명절 준비를 할 수 있습니다.오늘은 다가오는 설을 맞이하여,온누리 상품권이 기존 10%할인에서 15%할인을 해준다고해서 할인정보 및 구매꿀팁 알려드립니다.1. 온누리상품권이란?온누리상품권은 전통시장 활성화를 위해 중소벤처기업부와 소상공인진흥공단이 발행한 상품권입니다. 이를 통해 소비자는 합리적인 가격에 다양한 물품을 구매할 수 있고, 전통시장 상인들은 매출 증대 효과를 누릴 수 있습니다. 온누리상품권은 지류형, 카드형, 모바일형으로 발행되며, 전국의 전통시장 및 지정된 가맹점에서 사용할 수 있습니다.  온.. 2025. 1. 15.
설 연휴 보드게임 추천 3_ 할리갈리 안녕하세요:) 우연맘입니다!설 연휴 온가족이 모여서 쉽고 줄겁게 할 수 있는 보드게임, 바로 가 빠질 수 없죠!할리갈리는 단순한 규칙과 빠른 진행으로 온 가족이 함께 즐기기에 완벽한 보드게임입니다. 이 글에서는 할리갈리의 규칙, 방법, 그리고 즐거움을 배가시킬 꿀팁을 알려드립니다.할리갈리 준비물• 게임 카드: 과일(바나나, 딸기, 자두, 라임) 그림이 그려진 카드 56장이 필요합니다.• 벨: 게임 중앙에 놓을 작은 종이 필요합니다.게임의 기본 규칙1. 게임 준비:• 카드를 잘 섞어 모든 플레이어에게 나눠줍니다.• 각 플레이어는 자신의 카드를 뒷면으로 쌓아놓고, 한 번에 한 장씩 앞면으로 뒤집을 준비를 합니다.2. 게임 진행:• 플레이어는 차례대로 카드를 한 장씩 앞면으로 뒤집어 중앙에 놓습니다.• 이때.. 2025. 1. 15.
감기 예방에 좋은 한방차 추천 안녕하세요:) 우연맘입니다!겨울철 건강을 지키기 위해 따뜻한 한방차 한 잔 어떠실까요?감기 예방, 면역력 강화, 피부 건강까지 도와주는 겨울철 한방차의 효능을 자세히 알아보겠습니다.1. 감기 예방에 좋은 한방차겨울은 일교차가 크고 추운 날씨로 인해 감기에 걸리기 쉬운 계절입니다. 이때 따뜻한 한방차는 몸을 데워주고 호흡기 건강을 지키는 데 효과적입니다. 대표적으로 생강차는 감기에 가장 널리 사용되는 한방차 중 하나입니다. 생강은 몸의 열을 올려주고, 항염증 작용을 통해 감기 증상을 완화합니다. 또한 대추차도 감기 예방에 좋습니다. 대추는 비타민C가 풍부하여 면역력을 높이고, 체력을 보충하는 데 도움을 줍니다.또한, 겨울철 건조한 환경에서 발생하기 쉬운 인후통과 목의 불편함을 완화하기 위해 도라지차를 섭취.. 2025. 1. 14.
감기 예방에 좋은 슈퍼푸드 10가지 안녕하세요:) 우연맘입니다!추운 계절이 다가오면 면역력이 약해지기 쉬워 감기에 걸리기 쉽습니다. 감기를 예방하려면 손 씻기, 충분한 휴식, 적절한 운동과 함께 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 면역력을 강화하는 슈퍼푸드는 감기 예방에 큰 도움을 줍니다. 오늘은 감기 예방에 탁월한 슈퍼푸드들을 소개하며, 그 효능과 활용 방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 마늘 (Garlic)마늘은 면역력 강화에 탁월한 식품으로 잘 알려져 있습니다. 마늘에는 강력한 항균, 항바이러스 성분인 **알리신(Allicin)**이 풍부하게 함유되어 있어 체내 세균과 바이러스를 퇴치하는 데 도움을 줍니다.• 효능: 마늘은 백혈구 활동을 촉진하고 염증을 억제하여 감기를 예방하고, 감기에 걸렸을 때 회복 속도를 빠르게 합니다.. 2025. 1. 13.
설 연휴 보드게임 추천 2_부루마블 안녕하세요:) 우연맘입니다!명절은 온 가족이 모여 함께 시간을 보낼 수 있는 소중한 기회입니다. 이번 설 명절, 가족과 함께 부루마블로 즐거운 시간을 만들어보시길 추천드려요!그래서 오늘은 부루마블의 기본 규칙, 전략적인 팁, 그리고 게임을 더 재미있게 즐기는 방법을 소개합니다.1. 명절의 대표 게임 : 부루마블부루마블은 세대를 초월해 오랜 시간 동안 사랑받아온 클래식 보드게임입니다. 이 게임의 목적은 최대한 많은 도시를 소유하고, 재산을 쌓아 다른 플레이어보다 높은 순위를 차지하는 것입니다. 기본적으로 2~4명이 참여하며, 주사위를 굴려 나온 숫자만큼 말을 이동하면서 다양한 이벤트를 경험합니다.부루마블의 말판에는 세계 각국의 도시와 특별한 칸들이 배치되어 있습니다. 도시에 도착하면 구매 여부를 결정할 수.. 2025. 1. 12.

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