반응형 콜레스테롤개선1 콜레스테롤 높다면 ’이것‘ 드셔보세요! 이것은 바로 파인애플 식초입니다!파인애플 식초는 콜레스테롤 개선에 도움이 될 수 있습니다. 파인애플에는 브로멜린이라는 효소가 들어 있어 혈액 순환을 원활하게 하고, 염증을 줄이는 데 기여할 수 있습니다. 또한, 식초 자체에는 아세트산이 포함되어 있어 지방 대사를 촉진하고, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 파인애플 식초의 콜레스테롤 개선 효과1. LDL(나쁜 콜레스테롤) 감소: 식초의 아세트산과 파인애플의 항산화 성분이 LDL 산화를 막고, 혈관 건강을 개선할 수 있습니다.2. HDL(좋은 콜레스테롤) 증가: 일부 연구에 따르면 식초 섭취가 HDL 수치를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.3. 혈당 조절: 혈당이 급격히 오르면 콜레스테롤 대사에도 영향을 줄 수 있는데, 식초가.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음
